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护骨有妙招，远离疏松少烦恼——科学晒太阳造出 “钙”钥匙

近年来，我国大力实施健康中国战略，出台系列政策推进健康中国建设，开展健康知识普及行动。在此背景下，骨质疏松作为影响广泛的代谢性骨病，患病人群持续攀升，已成为需重点关注的公共健康议题，尤其老年群体因身体机能衰退，骨质疏松问题更突出，亟需科学干预。预防骨质疏松需做到早筛查、吃对钙、晒太阳、勤运动、遵医嘱。本视频聚焦预防骨质疏松——科学晒太阳，通过场景演示与形象比喻，让老年人轻松掌握“何时晒、怎么晒、晒多久”的关键知识，助力老年群体主动践行护骨行动，真正实现“科学晒太阳，为骨骼添把‘钙钥匙’”。

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huangacan

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所属分类：

开放专科 - 医药卫生大类

大众学习 - 卫生健康

人群：中老年

主持人： 黄茜茜
主讲老师： 黄茜茜
版权归属： 陕西广播电视大学版权

关键词

骨质疏松；科学晒太阳

创建于：2025-09-09
最近更新：2025-09-09