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焦虑的解药
焦虑的解药
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本节课通过焦虑自测量表引发学生对焦虑的认识与兴趣,然后对焦虑情绪进行介绍,并运用心理学的技巧帮助学生找到缓解焦虑的办法;缓解焦虑的3个技巧简单可操作,实践性强,便与学生掌握和实施。
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焦虑的解药
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创建者
岳琼
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所属分类:
教学资源评比
人群:
青年
主持人:
岳琼
主讲老师:
岳琼
版权归属:
陕西广播电视大学版权
关键词
焦虑 焦虑时间 焦虑瓶 重复焦虑时间
创建于:2021-09-15
最近更新:2021-09-15